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Je mange en pleine conscience
Je mange en pleine conscience
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Description
Je mange en pleine conscience
¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant.
¤ J'écoute ma faim et ma satiété.
¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps.
¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens.
¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine.
Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez !
Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
104
Release Date:
2018-04-24
Publication Date:
2018-04-24
Publisher:
JOUVENCE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2889119912
Weight:
126 g
Height:
180 cm
Width:
140 cm
Thickness:
8 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€3,79