7 Chaves Para Vencer o Desânimo e a Depressão (Portuguese Edition) Claude-Marc Aubry

Name: 7 Chaves Para Vencer o Desânimo e a Depressão (Portuguese Edition) Claude-Marc Aubry
Brand: Sinais de Fogo Publicações
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Claude-Marc Aubry

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Description

É praticamente impossível datar o início de uma depressão. O acontecimento que aparentemente a provoca - uma ruptura amorosa, uma morte ou um despedimento, por exemplo - pode mais não ser do que a gota de água que faz transbordar o copo. Frequentemente, o desânimo já se instalou e a depressão está latente há anos. Há que compreender, portanto, o seu processo e, sobretudo, o método para dela sair. Para o conseguirmos, o autor convida-nos a reflectir sobre as nossas verdadeiras necessidades, com a ajuda de grandes pensadores e filósofos, como Platão, Eurípedes, Epíteto ou Jean-Paul Sartre, entre muitos outros. Revela-nos como é importante compreender o nosso funcionamento comportamental, tanto no plano emocional quanto no sentimental. Leva-nos a repensar a definição da palavra «amor», meditando sobre os poemas de Kahlil Gibran, ou fazendo sua a tese de Espinosa, que defende que o amor verdadeiro nos dá alegria, ao contrário de uma falsa história de amor, que prepara o terreno para o desânimo ou, pior ainda, para a depressão. Através de um trabalho de desenvolvimento pessoal ou de análise racional é possível curar a dor, a tristeza ou o medo e reencontrar a alegria de viver. Um método em sete passos, original e fácil de por em pratica, que tem provado a sua eficácia. Porque esperamos para redescobrir a alegria e desfrutar da vida?

Product details

Binding:: Paperback
Publication Date:: 2012
Publisher:: Sinais de Fogo Publicações
Languages:: Published: Portuguese
ISBN10:: 9897180125

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