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Comment arrêter de fumer ?
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Description
Pour arrêter de fumer, voici le programme de trois grands spécialistes français du sevrage tabagique. Cette méthode a été validée par des années de recherche : elle est recommandée par les médecins.
- Analysez votre dépendance.
- Renforcez votre motivation.
- Armez-vous contre la dépendance physique et psychologique.
- Choisissez les meilleurs substituts.
- Faites-vous aider par votre entourage et par des professionnels.
- Ne prenez pas de poids et ne rechutez pas.
«Une stratégie thérapeutique reconnue comme réellement efficace.»
Réponses Santé
«Un remarquable guide pratique.» Le Quotidien du médecin
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
232
Release Date:
2004-03-01
Publication Date:
2004-04-02
Publisher:
JACOB
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
27381148142290351105
Weight:
178 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
13 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€2,49