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Colazione e brunch per il benessere

By Attilio Speciani

Colazione e brunch per il benessere

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Description
La colazione ? uno dei momenti che segnano una svolta nelle giornate, nella forma fisica e nella salute delle persone. Colazione e brune perii benessere aiuta a variare alcune abitudini alimentari per migliorare la propria salute, indicando strade che sviluppino la consapevolezza alimentare, educhino ad assaporare e gustare nuovi sapori e guidino verso la conquista del benessere. ? un libro da tenere in cucina e da usare per preparare un brunch o una ricca prima colazione (come suggerisce il titolo) ma anche per preparare un pranzo o una cena, facendo esperienza di sapori, colori e gusti nuovi, ottenuti attraverso tecniche da riutilizzare poi all'interno della propria famiglia. L'obiettivo degli Autori ? fornire indicazioni che permettano al lettore di creare un mix di principi che guidino il benessere e la ricerca della salute accettando con buon senso la "trasgressione" e il rispetto dei bisogni dell'uomo moderno. Le ricette proposte si adattano ai bisogni di ciascuno (allergie, infiammazione da cibo e intolleranze), prevedono l'utilizzo di ingredienti di qualit? e suggeriscono varianti vegetariane, vegane e onnivore, per dare a tutti la possibilit? di modificare a proprio piacimento le indicazioni suggerite.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
260
Release Date:
2014-10-01
Publication Date:
2014-10-01
Publisher:
Edizioni LSWR
Languages:
Published: Italian, Original: Italian
ISBN10:
8868950200

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