Muoversi per star bene. Una guida introduttiva all'attività fisica

Name: Muoversi per star bene. Una guida introduttiva all'attività fisica
Brand: Carocci
SKU: 9788874666973-G
Price: 1.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Attilio Carraro

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Description

Mai come oggi l'attività fisica gioca un ruolo fondamentale per il benessere e la salute delle persone di tutte le età: è indispensabile nello sviluppo fisico e psicologico del bambino, rappresenta uno dei principali agenti di socializzazione nei giovani, esercita un'importante funzione nella prevenzione di molte malattie croniche, è un elemento chiave per garantire una buona qualità di vita alle persone anziane. Tuttavia, nei paesi industrializzati in Italia in particolare - il numero di coloro che sono sufficientemente attivi e che svolgono regolarmente programmi di esercizio o praticano attività sportive è basso. Diverse ragioni (individuali, sociali e ambientali) concorrono a questo fenomeno; in primo luogo, un'educazione al movimento spesso insufficiente e una scarsa conoscenza dei benefici dell'attività motoria e dei rischi connessi alla sedentarietà. Il volume offre un'introduzione all'attività fisica - intesa come strumento di promozione della salute - e alle strategie per ridurre la sedentarietà. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 127
Release Date:: 2016-03-08
Publication Date:: 2016-03-08
Publisher:: Carocci
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8874666977
ISBN13:: 9788874666973
Weight:: 148 g
Height:: 13.1 cm
Width:: 20 cm
Thickness:: 0.9 cm

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