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Die 50 besten Kilo-Killer

By Astrid Schobert

Product Image: Die 50 besten Kilo-Killer

Die 50 besten Kilo-Killer

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Description
Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienzählen sind bewusste Ernährung, etwas mehr Bewegung und möglichst wenig Stress. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt¿s 50 einfache Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen. Picken Sie sich raus, was Ihnen gefällt und sich gut mit Ihrem Leben verträgt, und legen Sie los. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2019-04-15
Publication Date:
2019-04-15
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442178045
ISBN13:
9783442178049
Weight:
115 g
Height:
113 cm
Width:
155 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442178049
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