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Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek

Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek Health, Nutrition & Fitness

Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek

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Description
Das Spiralmuskeltraining nach Dr. Richard Smisek dient der systematischen Pflege der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates. Es wird eingesetzt zur Prävention und in der Rehabilitation (Regeneration). Es ist Haltungsschulung, hocheffektives Stretching, optimales Herz-Kreislauftraining, effektives Beckenbodentraining und auch Koordinations-, Konditions- und Konzentrationstraining in einem, kann von jedem Menschen, in jedem Alter erlernt werden, und ist auch für Menschen mit Gehbehinderung und Rollstuhlfahrer geeignet.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
72
Release Date:
2016-10-28
Publication Date:
2016-10-28
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3842337582
ISBN13:
9783842337589
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
311 g
Height:
216 cm
Width:
297 cm
Thickness:
10 cm
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