Triathlon: Training ab 40

Name: Triathlon: Training ab 40
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840375279-V
Price: 12.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Hermann Aschwer

0 - Used - very good

Description

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdistanz vor. Die unterschiedlichen Leistungsstufen sorgen dafür, dass sich jeder Athlet - ob Einsteiger oder Fortgeschrittener - eine solide Basis antrainiert, um dann sicher das Ziel nach 113 oder 226 km zu erreichen. Beginnend mit der Planung und Umsetzung des gesamten Schwimm-, Rad- und Lauftrainings begleitet Sie "Triathlon: Training ab 40" bis zum großen Tag X. Alle Fragen zu Trainingscamps, Leistungsdiagnostik, Übertraining und Regeneration werden professionell beantwortet.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 4
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 384
Publisher:: Meyer + Meyer Fachverlag
Publication Date:: 2017-05-31
Release Date:: 2017-05-01
ISBN / EAN:: 9783840375279
Weight:: 883 g
Dimensions:: 17/24/3 cm
View Preview:: View Preview
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist