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Das Biophilia-Training

By Clemens G. Arvay

Product Image: Das Biophilia-Training

Das Biophilia-Training

- Used - very good
Description
Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spu?ren: Bewegung im Wald tut uns gut, k?rperlich und seelisch. Denn die B?ume kommunizieren u?ber bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen R?umen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung.
Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten ?bungen im Wald fu?r Anf?nger und Fortgeschrittene und erkl?ren die Vorteile einer natu?rlichen Umgebung fu?r den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
189
Publication Date:
2016-04-23
Publisher:
edition a GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
399001160X
ISBN13:
9783990011607
Weight:
601 g
Height:
187 cm
Width:
238 cm
Thickness:
15 cm
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