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Wenn sich nichts richtig anfühlt
By Meg Arroll
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Description
Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen, Mikro-Aggressionen, herausfordernde familiäre Beziehungen, toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das, was Dr. Meg Arroll »kleine Traumata« nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu
¿ Angstgefühlen,
¿ Erschöpfung,
¿ übertriebenem Perfektionismus,
¿ emotionalem Essen oder
¿ Schlafstörungen.
Dr. Arroll hilft dabei, sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu überwinden, um das Leben führen zu können, das wir uns wünschen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
335
Release Date:
2024-06-19
Publication Date:
2024-06-19
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
344217998X
ISBN13:
9783442179985
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
436 g
Height:
214 cm
Width:
135 cm
Thickness:
33 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€15,47