Hypersensibles : mieux se comprendre pour s'accepter : transformer l'hypersensibilité en atout

Hypersensibles

Mieux se comprendre pour s'accepter

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Si l'hypersensibilité est loin d'être un défaut - la plupart des personnes concernées sont consciencieuses, créatives et intuitives -, elle leur empoisonne souvent l'existence.

Ce livre est conçu pour aider les personnes hypersensibles à s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle et personnelle.

Alliant le résultat des la recherche et à sa pratique de psychothérapeute, l'auteur propose :

• des tests et des exercices qui permettront aux lecteurs de cerner leur sensibilité particulière ;
• des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.