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Die ABC-Diät

By Astrup, Dr. med. Arne

Product Image: Die ABC-Diät

Die ABC-Diät

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Description
Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage besch?ftigt die Ern?hrungswissenschaft seit ?ber 30 Jahren. Neueste Erkenntnisse zum Blutzucker liefern den Schl?ssel zur L?sung, denn der Weg zu anhaltendem Idealgewicht ist immer ein individueller. Je nach Stoffwechseltyp f?llt die Antwort n?mlich anders aus. Ob wir eher auf fettes Essen verzichten oder den Kohlenhydratkonsum reduzieren sollten, h?ngt ganz davon ab, wie der eigene K?rper Kohlenhydrate verstoffwechselt. Die ABC-Di?t hilft dabei, den eigenen Typ zu bestimmen und zeigt so den ganz pers?nlichen Weg zum schlanken und gesunden K?rper. Ob Typ A, B oder C - das Buch liefert einen ma?geschneiderten Di?tplan, der zu signifikantem Gewichtsverlust f?hrt.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
200
Release Date:
2019-12-16
Publication Date:
2019-12-16
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442178363
ISBN13:
9783442178360
Weight:
597 g
Height:
172 cm
Width:
238 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442178360
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