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Handbuch Nahrungsergänzungen
By Klaus Arndt
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Description
Wirksamkeit, Dosierung und Kombinationen von leistungssteigernden Nahrungserg?nzungen f?r Sport & Gesundheit
Das "Handbuch Nahrungserg?nzungen" f?r Bodybuilder und Kraftsportler mit allen neuen Supplements: Prohormone (in klusive DHEA und Cyclodextrin-Transportkomplex), Melatonin, L-Glutamin, HMB, Vandylsulfat, Tribulus terrestris, CLA, Guggulsterone, Chrysin, Ipriflavon, Glycerin, Clomiphen, GABA, Metformin, Saw Palmetto, Phospatidylserin, essentielle Fetts?uren (Linol- und Linolens?ure, Omega-6 und Omega-3 Fetts?uren), Cyclofenil, GHB, Clenbuterol, Meal Replacement Powder, Antioxidantien und sinnvolle Kombinationen (mit Lycopin und Alpha-Lipons?ure), Creatin, CoEnzym Q-10, Phosphatsalze, Johanniskraut, Dibencozide, Pangams?ure, Succinate, Inosin, PABA, Ephedrin/Coffein (und Kombinationen) Hydergin, Pirace-tam, Dr?senextrakte, Smilax Officianalis, Beta Sitosterol, Yohimbe, Gamma Oryzanol, Gingko, Ginseng, Eleutherococcus, Mat?, Inositol, Cholin/Lecithin, Mittelkettige Triglyzeride (MCTs), Fructose, Aspirin, alle 12 Vitamine, alle 6 Mineralstoffe, sowie Eisen, Zink, Kupfer, Jod, Selen, Mangan, Bor, Chrom, die verschiedenen Pro-teinarten (Laktalbumin bzw. Whey Protein, Casein, Eiprotein, Sojaprotein) und Informationen zu Proteinpulvern, Weight Gainern und Vitaminpr?paraten.
Dieses Buch liefert wissenschaftlich belegte Fakten f?r die t?gliche Ern?hrungsplanung mit Supplements f?r den Sportler; doch auch Nicht-Sportler, die sich f?r Vitamine, Mineralien und gesundheitsf?rdernde Substanzen interessieren, profitieren von den klaren Informationen. So finden sich z.B. zu jeder behandelten Substanz ein "Datenblatt" zur schnellen ?bersicht ?ber Wirkungsweise, Dosierung, Neben- und Wechselwirkungen. Endlich klare Antworten: Was wirkt und was nicht? Sind Nebenwirkungen, bzw. Wechselwirkungen mit anderen Substanzen zu erwarten? Im Wettkampf erlaubt oder auf der Dopingliste? Wo zu beziehen und was kostet es? Solide Information, die hilft, sinnvoll in Supplements zu investieren.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
243
Publication Date:
1999-01-31
Publisher:
Novagenics
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3929002299
ISBN13:
9783929002294
Weight:
450 g
Height:
149 cm
Width:
210 cm
Thickness:
21 cm
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