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Der kleine Knie-Coach
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Description
Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern.
- Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen?
- Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
- Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein.
Kleiner Coach, große Wirkung!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
104
Release Date:
2021-04-08
Publication Date:
2021-04-08
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432113811
ISBN13:
9783432113814
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
226 g
Height:
169 cm
Width:
194 cm
Thickness:
10 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,77