Happy food : bien dans son corps, bien dans sa tête ! : 80 recettes plaisir et bien-être

Happy Food
Bien dans son corps
Bien dans sa tête

Mettez dans votre assiette à chaque repas des ingrédients qui rendent heureux en vous apportant forme et bien-être.

Porridge ananas et noix de coco, patates douces, pesto menthe et grenade, nouilles de riz saumon et gingembre, tarte noix de cajou, passion et coco... 80 recettes du petit-déjeuner au dîner pour faire le plein d'idées et d'énergie. Découvrez la recette du bonheur !

+ Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette

• 80 recettes santé faciles à réaliser
• Tous les ingrédients identifiables en coup d'oeil