Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Name: Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Brand: Haufe Lexware GmbH
SKU: 9783648184158-N
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Description

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte:- Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern- Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken- Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen- Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

4

Number of Pages:

128

Release Date:

2025-01-16

Publication Date:

2025-01-16

Publisher:

Haufe Lexware GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3648184156

ISBN13:

9783648184158

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

100 g

Height:

101 cm

Width:

160 cm

Thickness:

10 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjQ4MTg0MTU4

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