Placeholder text

Go to cart

Beweeg!

By Arie Boomsma

Beweeg!

0 - Used - very good
Description
Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar ??n ding op... Bewegen!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
224
Release Date:
2016-04-26
Publication Date:
2016-04-26
Publisher:
Carrera
Languages:
Original: Dutch
ISBN10:
9048832349
ISBN13:
9789048832347
Weight:
1064 g
Height:
198 cm
Width:
256 cm
Thickness:
25 cm
Currently sold out