Les cartes de la marche : 50 exercices pratiques pour accéder aux bienfaits de la marche au quotidien

Name: Les cartes de la marche : 50 exercices pratiques pour accéder aux bienfaits de la marche au quotidien
Brand: Guy Trédaniel
SKU: 9782844457462-G
Price: 8.69 EUR
Availability: OutOfStock
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Description

Marcher 30 minutes par jour permet de rester en forme, de gérer son poids et de diminuer son stress. Chacune des 50 cartes présente un exercice pratique, des conseils techniques et différentes façons de marcher en fonction de l'environnement et des compagnons de marche. ©Electre 2025

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 100
Release Date:: 2007-03-05
Publication Date:: 2007-03-19
Publisher:: Guy Trédaniel
Languages:: Published: French, Original: French
ISBN10:: 2844457460
Height:: 10.4 cm
Width:: 14.5 cm
Thickness:: 3.3 cm

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