Come bien, vive más y mejor : no envejecen los años, envejecen los kilos

Name: Come bien, vive más y mejor : no envejecen los años, envejecen los kilos
Brand: Espasa Libros, S.L.
Availability: OutOfStock
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By Antonio Escribano Zafra

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Description

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: Spanish
Number of Pages:: 232
Publisher:: Espasa Libros, S.L.
Publication Date:: 2016-01-31
Release Date:: 2016-01-07
ISBN / EAN:: 9788467046199
Weight:: 270 g
Dimensions:: 15/23/1 cm

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