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Yoga gegen Stress

By Haile, Antonia Marie

Yoga gegen Stress book

Yoga gegen Stress

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Description
In diesem Buch werden Yoga Haltungen und Atemübungen, Mantras und Mudras sowie praktische Hinweise für eine neue Lebenseinstellung aus der Yogaweisheit angeboten, die helfen können, mit privaten und beruflichen Belastungen leichter umzugehen, ausgeglichen zu sein, den modernen, strapaziösen Lebensalltag besser zu bewältigen. Dieses Handbuch zur Selbsthilfe ist übersichtlich strukturiert, die einzelnen Übungen werden knapp beschrieben, durch Abbildungen veranschaulicht und sind für Leser mit und ohne Yoga-Erfahrungen leicht verständlich nachvollziehbar.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
172
Publication Date:
2012-03-31
Publisher:
Via Nova, Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3866162189
ISBN13:
9783866162181
Weight:
370 g
Height:
149 cm
Width:
213 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY2MTYyMTgx

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