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Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch

By Antonia Elena

Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch Leisure, Home & Garden

Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch

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Description
100% Proteinpower: Das Kochbuch von Antonia Elena, einer der wichtigsten Fitness-Influencern im deutschsprachigen Raum, stellt eine energiereiche Ernährung für Sportler und Hobby-Athleten vor, die sich optimal zu ihrem Trainingsplan ernähren möchten. Jede Körperzelle besteht aus Eiweiß, deshalb sind Proteine die Wunderwaffe für den Muskelaufbau. Im Grundlagenteil erklärt sie den Trend der Proteinküche und lässt so jeden seine eigene, individuelle Ernährungsstrategie finden. Zudem liefert das Buch über 70 Wohlfühl-Rezepte für die optimale Unterstützung des Muskelaufbaus - viele davon auch für Veggie- oder Low Carb-Küche. Plus: viele gesunde Snack-Ideen fu¿r unterwegs.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
160
Publication Date:
2018-05-22
Publisher:
Edition Michael Fischer
Languages:
Original: German
ISBN10:
3960930097
ISBN13:
9783960930099
Weight:
791 g
Height:
205 cm
Width:
241 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTYwOTMwMDk5
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