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Flugangst

By Antonia Arboleda-Hahnemann

Product Image: Flugangst

Flugangst

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Description
Was Sie selbst gegen Flugangst tun k?nnen, um endlich wieder entspannt zu fliegen. H?rbuch-CD & 12-seitiges Begleitheft Wenn Fliegen f?r Sie zum Albtraum geworden ist, Sie schon beim Gedanken an eine Flugreise schwei?nasse H?nde bekommen und Sie freiwillig auf sch?ne Urlaubsreisen verzichten, dann geh?ren Sie zu einem erstaunlich gro?en Kreis von Menschen, die unter Flugangst leiden. Das Training mit dieser CD erm?glicht Ihnen, sich zu Hause in Ruhe auf den Flug vorzubereiten und bietet Ihnen w?hrend des Fluges kompetente Unterst?tzung, um Ihre Flugangst zu bew?ltigen. Die hier vermittelten Strategien gegen ?ngste sind wissenschaftlich nachgewiesen am wirksamsten und effektivsten. Die direkten Wirkungen der Flugangst-Strategien sind: . Verst?ndnis der Entstehung und Aufrechterhaltung von Angst . Begreifen der Hintergr?nde von Flugangst . Einsicht in die technischen Hintergr?nde des Fliegens . Erlernen von Techniken f?r die Bew?ltigung der Flugangst . Vertiefter innerer Ruhezustand und Wohlbefinden . Entspannung von K?rper und Psyche
Product details
Number of Pages:
12
Publication Date:
2006-10-31
Publisher:
ARPS Verlag Ltd.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3939306045
ISBN13:
9783939306047
Minimum Reading Age:
12
Maximum Reading Age:
99
Weight:
103 g
Height:
126 cm
Width:
142 cm
Thickness:
12 cm
Currently sold out