Votre santé par les élixirs : 180 recettes à faire soi-même : crèmes, liqueurs, ratafias, sirops, vins médicinaux...

J'ai sélectionné 180 recettes bon marché dont la préparation ne présente aucune difficulté ; vous trouverez tous les ingrédients chez vos commerçants habituels (évitez autant que possible les produits traités).

La médecine traditionnelle avoue ne pouvoir nous donner aucune assurance au-delà de trois médicaments pris simultanément ; ce n'est évidemment pas le cas des plantes, des fruits et des légumes, dont les propriétés naturelles éliminent tout effet secondaire.

Ces recettes appelées "Elixirs" se divisent en cinq groupes

1. les crèmes : la crème de framboise par exemple est un astringent idéal contre l'inflammation des voies respiratoires,
2. les liqueurs : la liqueur de cerise fait éliminer et aide à digérer les viandes,
3. les ratafias : le ratafia de violette est un bien joli remède à la constipation,
4. les sirops : le sirop d'aubépine est une excellente préparation contre l'insomnie,
5. les vins médicinaux : le vin de poireau combat avec succès la cellulite, et fait maigrir efficacement.