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Sportmentaltraining

By Antje Heimsoeth

Product Image: Sportmentaltraining

Sportmentaltraining

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Description
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren. Für die zweite Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth mit weiteren Spitzensportlern gesprochen. Ihre Interviewpartner gewähren tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
240
Release Date:
2018-10-25
Publication Date:
2018-10-25
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613508745
ISBN13:
9783613508743
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
674 g
Height:
172 cm
Width:
244 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA4NzQz

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