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Sportmentaltraining

By Antje Heimsoeth

Product Image: Sportmentaltraining

Sportmentaltraining

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Description
Coach und Mentaltrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf. Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Sportler visualisieren deshalb in ihrer Vorstellung die Ziele, die sie erreichen wollen ebenso wie beispielsweise die zu bewältigenden Parcours und Wettkampfstrecken usw. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2015-10-29
Publication Date:
2015-11-30
Publisher:
Motorbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3613508036
ISBN13:
9783613508033
Weight:
579 g
Height:
171 cm
Width:
241 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA4MDMz

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