Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju

Name: Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju
Brand: Otwarte
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Antonio Antefermo

0 - Default Title

Description

Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy. Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej, najdrobniejszej nawet rzeczy. Obce im były zamartwianie się o przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania swoich umiejętności. Mimo upływu seteklat ich sposoby radzenia sobie z niepokojem i lękami nie straciły na skuteczności. Nasza codzienność składa się z wielu bitew – nie każdą udajenam się wygrać. W sytuacjach kryzysowych tracimy koncentrację, ulegamy emocjom, gubimy radość życia i naszą drogę do szczęścia. Dzięki tej niezwykle inspirującej książce znajdziesz w sobie siłę do osiągnięcia tego, czego naprawdę pragniesz. To nowatorskie połączenie filozofii zen oraz zasad współczesnej psychologii. Ćwiczenia medytacji, porady i przypowieści o samurajach nauczą cię samoobrony przed stresem, niepokojem i lękami, które odczuwasz na co dzień. Ucz się od dawnych wojowników i mistrzów, jak zadbać o swój dobrostan i poprawić jakość codziennego życia. Tłumacz: Tomasz Kwiecień Kwiecień

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 280
Release Date:: 2024-08-28
Publication Date:: 2024-08-28
Publisher:: Otwarte
Languages:: Published: Polish, Original: Italian
ISBN10:: 8381354137
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

Currently sold out

Add to Wishlist