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Selbstfürsorge

By Jean-Pascal Ansermoz

Product Image: Selbstfürsorge

Selbstfürsorge

By Jean-Pascal Ansermoz

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Description
Verbringst du deinen Tag damit, den Erwartungen und Anforderungen anderer gerecht zu werden, während du versuchst, mit deinem Stress umzugehen? Hast du Mühe, Nein zu sagen, und machst deswegen mehr, als gut für dich ist? Bleibt irgendwo dieses unangenehme Gefühl, auf der Stelle zu treten?Stell dir vor, du könntest für dich da sein, wie du für andere da bist. Stell dir vor, dir wäre es möglich, das Leben in vollen Zügen zu geniessen, weil du im Alltag achtsam mit dir umgehst, dich so akzeptieren kannst, wie du bist, und auch danach handelst. Stell dir vor du würdest Platz für neue Dinge schaffen können, die dir Freude machen und Kraft geben.Dieses Buch gibt dir eine praktische Hilfe, wie du für dich sorgen kannst. Und nein, du musst nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Nur das, was du willst. Oder eben nicht mehr willst. Das Wundermittel dafür heisst Selbstfürsorge.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
158
Release Date:
2022-06-14
Publication Date:
2022-06-14
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
37543156333750499926
ISBN13:
9783754315637
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
175 g
Height:
120 cm
Width:
190 cm
Thickness:
12 cm
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