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De l'art d'être seul dans le rythme de la vie
De l'art d'être seul dans le rythme de la vie
Beaucoup de nos contemporains se plaignent de solitude et d'isolement. Ils vivent dans de grandes cités anonymes, croisent beaucoup de monde mais ne connaissent pas pour autant leurs voisins. Ils se retrouvent à porter tout seuls leurs difficultés quotidiennes : surmenage au travail, angoisses existentielles, blessures affectives... Même s'ils disposent de nombreuses relations, ils n'ont pas vraiment d'amis pour se confier. Certains sombrent ainsi dans la dépression ou le découragement.
Empreint de sagesse bienveillante, Anselm Grün donne des outils pour mieux vivre cette solitude, qui peut être appréhendée positivement si elle est liée à une vie spirituelle.
Les rituels, la méditation, la lecture et la musique constituent autant de moyens offerts à tous pour retrouver sérénité et équilibre.
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