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Angst - Beschützer rund um die Uhr

By Anouk Claes

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Angst - Beschützer rund um die Uhr

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Description
Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschiedensten Arten von Angst? Was kann man tun, wenn man Angst hat. Was haben Schlafstörungen, Stress, keine Entscheidungen treffen zu können mit Angst zu tun? Wieso schaffen es viele nicht, sich aus einer nicht mehr intakten Beziehung oder einem schlechten Arbeitsverhältnis zu lösen, obwohl sie innerlich dazu bereit wären? Was kann man machen bei Flug-, Platz- oder Höhenangst oder Angst vor Spinnen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen und bietet sehr leicht anwendbare Lösungen, sich wirksam von den Auswirkungen der Angst zu befreien.Das Medium Anouk Claes zeigt einen gänzlich neuen Weg, indem sie erklärt, dass Angst durchaus einen Sinn in unserem Leben hat - sie schützt uns vor Gefahren. Deshalb darf sie weder verbannt noch verdrängt werden. Es geht darum, zu erkennen, was Angst ist und wie sie sich verhält, sowie um den richtigen Umgang mit ihr. Zahlreiche Praxisbeispiele und Übungen helfen, die Angst nicht auszuschalten, sondern dauerhaft frei von ihren Folgen zu werden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
90
Release Date:
2012-12-01
Publication Date:
2012-12-31
Publisher:
Allinti Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3905836033
ISBN13:
9783905836035
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
130 g
Height:
127 cm
Width:
200 cm
Thickness:
10 cm

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