Erstellung einer Trainingsplanung für eine Person mit Krafttrainingserfahrung

Name: Erstellung einer Trainingsplanung für eine Person mit Krafttrainingserfahrung
Brand: GRIN Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Anonymous

0 - Default Title

Description

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beschäftigt sich mit der Erstellung eines Trainingsplans für eine bereits erfahrene Person. Der Plan umfasst einen Zeitraum von sechs Monaten und beinhaltet sowohl einen Makro- als auch einen Mesozyklus. Ziel ist es, die Fettmasse zu reduzieren und die Beinkraft zu steigern. Die Arbeit schließt mit einer Aufgabe zur Literaturrecherche ab.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 24
Release Date:: 2025-10-29
Publication Date:: 2025-10-29
Publisher:: GRIN Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3389162550
ISBN13:: 9783389162552
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 51 g
Height:: 148 cm
Width:: 210 cm
Thickness:: 3 cm

Buy on Amazon

Currently sold out