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Yogaeasy.de - Self Care Yoga

By Annika Isterling, Annika Isterling , Annika Isterling

Yogaeasy.de - Self Care Yoga Films

Yogaeasy.de - Self Care Yoga

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Description
Das DVD-Programm Self Care Yoga widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und der Verantwortung für sich und den eigenen Körper. Mit dieser Yoga-Praxis lernt man den Körper wahrzunehmen, um in Stresssituationen gelassener reagieren zu können. Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten. Self Care Yoga schafft den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und hilft mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische und körperliche Gesundheit.
Product details
Release Date:
2018-09-28
Number of Discs:
1
Publication Date:
2018-09-28
Publisher:
WVG Medien
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN13:
4250148714499
Weight:
75 g
Height:
139 cm
Width:
192 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out