Die 100 besten Tipps für Schwimmer

Name: Die 100 besten Tipps für Schwimmer
Brand: Spomedis GmbH
SKU: 9783936376265-G
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By Annette Gasper

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Description

Schwimmen ist weit mehr, als sich im Wasser zu bewegen. Das Gef?hl zu gleiten, schwerelos zu sein und loszulassen macht das Schwimmen zu einer ganz besonderen Sportart. Lernen Sie dieses Gef?hl kennen und verbessern Sie Ihre Kommunikation mit dem Wasser. Oft sind es kleine Ver?nderungen, die einen gro?en Unterschied bewirken - lassen Sie sich ?berraschen. Egal ob Einsteiger oder Topschwimmer, "Die 100 besten Tipps f?r Schwimmer" bringen Ihnen mit Sicherheit neue Ideen f?r Ihr Training und begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Saisonh?hepunkt.
Die zehn KapitelKapitel 1: PlanungKapitel 2: Ausr?stungKapitel 3: Technik Kraul und R?ckenKapitel 4: Technik Brust und DelfinKapitel 5: TrainingKapitel 6: RegenerationKapitel 7: WettkampfKapitel 8: Ern?hrungKapitel 9: Stabilit?t und KraftKapitel 10: Sportmedizin

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

144

Publication Date:

2010-03-22

Publisher:

Spomedis GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3936376263

ISBN13:

9783936376265

Weight:

453 g

Height:

17.2 cm

Width:

24.2 cm

Thickness:

2 cm

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