Körperselbsterfahrung im Alter: Agil bleiben. Übungs- und Bewegungsprogramme

Name: Körperselbsterfahrung im Alter: Agil bleiben. Übungs- und Bewegungsprogramme
Brand: Junfermann Verlag
Availability: OutOfStock
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By Anne Lindenberg

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Description

Im Alter sind spezielle Lebensaufgaben zu meistern. Dazu gehören, eine Lebensbilanz zu ziehen und sich darüber klarzuwerden, welche Erfahrungen man noch machen möchte. Es geht aber auch um Fragen der Spiritualität und Sinnfindung und darum, Abschied zu nehmen von Freunden, die gehen. Dieses Buch greift solche Fragen auf und bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

224

Publication Date:

2012-05-21

Publisher:

Junfermann Verlag

Languages:

Published: German, Original: German

ISBN10:

3873878666

Weight:

554 g

Height:

1.5 cm

Width:

17.1 cm

Thickness:

24 cm

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