Gesund und glücklich mit Ayurveda

Name: Gesund und glücklich mit Ayurveda
Brand: Hoelker Verlag
SKU: 9783881172653-N
Price: 17.49 EUR
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By Anne Heigham

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Description

Ayurveda-Coach und Yoga-Lehrerin Anne Heigham zeigt dir, wie sich die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren lässt. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, vielen praktischen Tipps und über 80 ausgewogenen Rezepten verhilft sie Anfängern, Fortgeschrittenen und Neugierigen zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Energie.
Mit Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, Einrichtungs-Tipps für deine Ayurveda-Küche und vielen Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Stelle ayurvedische Gewürzmischungen selbst her und stärke deine Gesundheit mit Rezepturen aus der eigenen Küchenapotheke.
Koch dich gesund und glücklich!

Product details

Edition:

1

Number of Pages:

208

Release Date:

2022-01-01

Publication Date:

2022-01-03

Publisher:

Hoelker Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3881172653

ISBN13:

9783881172653

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

910 g

Height:

195 cm

Width:

240 cm

Thickness:

25 cm

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