30 minutes chrono : 5 légumes par jour : plus de 150 recettes pour manger sainement

La bonne résolution, vous l'avez : manger 5 légumes par jour. Le moyen, le voici : plus de 150 recettes à base de légumes, à cuisiner sous toutes les formes. Crus en salade, cuits à la vapeur, rôtis au four, mixés en soupe, grillés au barbecue, fris à la poêle, même cachés dans les tartes et les tians ! Vous n'avez plus d'excuse...