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Yoga : 40 postures au quotidien
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Description
La philosophie
Ancestral, le yoga constitue une approche globale de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne.
La pratique
Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga.
40 postures au quotidien
Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge : relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
Product details
Number of Pages:
95
Release Date:
2013-03-13
Publication Date:
2013-03-13
Publisher:
Hachette Pratique
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2012309461
Weight:
252 g
Height:
18 cm
Width:
15 cm
Thickness:
1.2 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,49