Auf die Füße, fertig, los!

Name: Auf die Füße, fertig, los!
Brand: Malik Verlag
SKU: 9783890295558-V
Price: 6.49 EUR
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Rating: 5 (1 reviews)

By Annabel Streets

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Description

Von der Leichtigkeit des Gehens Wussten Sie, dass Sprünge beim Spazieren zu stärkeren Knochen führen? Dass Flanieren in der Stadt unser Gehirn trainiert? Und dass eine Runde durch den Regen eine geradezu euphorisierende Wirkung haben kann? Die Journalistin, Autorin und passionierte Spaziergängerin Annabel Streets lädt in 52 sehr persönlichen und wissenschaftlich fundierten Kapiteln dazu ein, das Gehen über ein Jahr hinweg wiederzuentdecken und so die mentale und körperliche Gesundheit zu fördern. Lassen Sie sich jede Woche von ihren praktischen Anleitungen motivieren und lernen Sie dabei, wieder genussvoll zu gehen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 320
Publication Date:: 2022-01-27
Publisher:: Malik Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 389029555X
ISBN13:: 9783890295558
Weight:: 383 g
Height:: 13.8 cm
Width:: 20 cm
Thickness:: 3 cm
Preview Link:: https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783890295558

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