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Yogameditation

By Anna Trökes

Product Image: Yogameditation

Yogameditation

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Description
Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes stellt in ihrem Buch die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre traditionellen Wurzeln vor und beschreibt ein großes Spektrum an einfachen wie auch komplexeren Meditationsformen. Sie zeigt ganz konkret, wie man sich auf die Meditation vorbereitet, wie man meditiert, wie man möglichen Hindernissen am besten begegnet und welche Hilfsmittel es gibt. Ihr Buch vermittelt umfassend die theoretischen wie praktischen Grundlagen der Yogameditation.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
256
Publication Date:
2013-01-31
Publisher:
Theseus
Languages:
Original: German
ISBN10:
3899015711
ISBN13:
9783899015713
Weight:
479 g
Height:
165 cm
Width:
240 cm
Thickness:
18 cm

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