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Fühl dich gut mit Yoga

By Anna Trökes

Fühl dich gut mit Yoga Health, Nutrition & Fitness

Fühl dich gut mit Yoga

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Description
CD 1: Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit erlernt werden können. Die Übungen sind so ausgewählt, dass Sie Ihnen nicht nur mehr Wohlgefühl in Ihrem Körper vermitteln, sondern Sie auch darin unterstützen, kraftvoller, energiegeladener und gelassener zu werden. CD 2: Eins werden - Klassische Yogameditationen Bei der Yogameditation steht die meditative Dimension des Yoga im Vordergrund. Immer mehr Menschen erkennen, dass durch den Geist der Körper beeinflusst werden kann, daher erfreut sich auch die Yogameditation immer größerer Beliebtheit. Anna Trökes bietet auf dieser CD ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren Meditationsformen an, so dass sie dem Anspruch jedes Übenden gerecht wird. CD 3: Yoga-Geschichten Yoga ist eine den ganzen Menschen umfassende Lebenskunst und Philosophie. Viele der heute so bekannten Körperübungen, Asanas, haben ihren Ursprung in der indischen Mythologie. Anna Trökes erweckt mit ihren Yoga-Geschichten diese tiefgründigen Mythen und Überlieferungen zu neuem Leben. Sie zeigt, wie grundlegend sie für das Verständnis und die Übung des Yoga sind.
Product details
Number of Pages:
1
Release Date:
2011-01-01
Publication Date:
2009-11-30
Publisher:
Theseus Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3899012526
ISBN13:
9783899012521
Weight:
308 g
Height:
129 cm
Width:
146 cm
Thickness:
37 cm

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