Die Yogabox

Name: Die Yogabox
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 9783833823534-G
Price: 9.89 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Anna Trökes

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Description

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Übungskarten mit Fotos erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung oder einen kurzen Bewegungsablauf. Nach Schwierigkeitsgrad und Art der Übung sind die Karten in vier Bereiche eingeteilt und farblich gekennzeichnet. Je nachdem, wie viel Zeit und welche Bedürfnisse man hat, sucht man sich die passenden Karten heraus und legt sie sich neben die Übungsmatte. Lästiges Blättern und Suchen im Buch entfallen! Auf einem Leporello zum Aufhängen oder Aufstellen findet man außerdem einen Sonnengruß mit Stichworten sowie drei weitere längere Übungsprogramme.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

14

Number of Pages:

76

Release Date:

2012-02-08

Publication Date:

2012-02-03

Publisher:

Graefe und Unzer Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3833823534

ISBN13:

9783833823534

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

842 g

Height:

188 cm

Width:

163 cm

Thickness:

43 cm

Preview Link:

http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783833823534&retid=100391

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