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Detox mit Yoga (mit CD)

By Anna Trökes

Detox mit Yoga (mit CD)

10 - Used - good
Description
Yoga und Detox h?rt sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungs?bungen, eine entlastende Ern?hrung sowie Yoga-?bungen, Mantras und Meditationen helfen nachhaltig dabei, Gifte und alten Ballast loszuwerden. Detox in Verbindung mit Yoga ist nicht prim?r eine k?rperliche Angelegenheit, sondern setzt vielmehr beim Geist an. Wir kl?ren unseren Geist und lassen psychischen Stress und Verspannungen ebenso los wie k?rperliche Schlacken und ein paar ?berfl?ssige Pfunde. Die renommierte Yoga-Bestsellerautorin Anna Tr?kes hat in diesem Buch alles zusammengestellt, was man zum yogischen Entgiften braucht. Optional werden verschiedene Yoga-Detox-Tage, ein Wochenende und eine ganze Woche angeboten. Dabei werden Ern?hrung, Yoga- und Reinigungs?bungen jeweils zu einem abgerundeten Programm verbunden. Die CD unterst?tzt wunderbar beim ?ben von Asanas, Bewegungsabl?ufen, Atem?bungen und Meditationen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
80
Release Date:
2015-03-04
Publication Date:
2015-03-02
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833844205
ISBN13:
9783833844201
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
233 g
Height:
161 cm
Width:
200 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783833844201&retid=100391

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