Detox mit Yoga (mit CD)

Name: Detox mit Yoga (mit CD)
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 9783833844201-V
Price: 6.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Anna Trökes

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Description

Yoga und Detox h?rt sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, denn klassische Reinigungs?bungen, eine entlastende Ern?hrung sowie Yoga-?bungen, Mantras und Meditationen helfen nachhaltig dabei, Gifte und alten Ballast loszuwerden. Detox in Verbindung mit Yoga ist nicht prim?r eine k?rperliche Angelegenheit, sondern setzt vielmehr beim Geist an. Wir kl?ren unseren Geist und lassen psychischen Stress und Verspannungen ebenso los wie k?rperliche Schlacken und ein paar ?berfl?ssige Pfunde. Die renommierte Yoga-Bestsellerautorin Anna Tr?kes hat in diesem Buch alles zusammengestellt, was man zum yogischen Entgiften braucht. Optional werden verschiedene Yoga-Detox-Tage, ein Wochenende und eine ganze Woche angeboten. Dabei werden Ern?hrung, Yoga- und Reinigungs?bungen jeweils zu einem abgerundeten Programm verbunden. Die CD unterst?tzt wunderbar beim ?ben von Asanas, Bewegungsabl?ufen, Atem?bungen und Meditationen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 80
Translation missing: en.product.details.running_time:: 69 Translation missing: en.product.details.minutes
Publisher:: Graefe und Unzer Verlag
Publication Date:: 2015-03-02
Release Date:: 2015-03-04
ISBN / EAN:: 9783833844201
Weight:: 233 g
Dimensions:: 16/20/1 cm
View Preview:: View Preview
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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