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Erschöpft?

By Schaffner, Anna Katharina

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Erschöpft?

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Description
Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie psychologische, philosophische, soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder. Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.   - Für alle, die ihre Lebensführung ändern wollen
- Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie, Philosophie und Kulturgeschichte lebendig bündelt und weiterführt.
- Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge, Claudia Hammond und Jenny Odell
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
240
Release Date:
2024-01-11
Publication Date:
2024-01-11
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
342326375X
ISBN13:
9783423263757
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
335 g
Height:
132 cm
Width:
208 cm
Thickness:
22 cm

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