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Time to Run

By Anna Hahner

Time to Run Leisure & Fun

Time to Run

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Description
Du liebst das Laufen? Du bist selbst aktiv, willst es werden oder verfolgst den Sport mit Begeisterung? Dann ist dieses Buch das Richtige f?r dich. Dieses Trainingstagebuch f?r ein Jahr begleitet dich durch die Saison, hilft dir beim Setzen deiner Ziele, beim Planen deiner Trainingswoche und beim Aufzeichnen deiner ?Einheiten. Au?erdem geben wir dir zahlreiche Tipps f?r Trainingsalltag und Wettkampf. Wir erz?hlen dir aus unserem Leben als Profil?uferinnen, zeigen, wie wir uns selbst immer wieder motivieren, und verraten unsere Erfolgsgeheimnisse. Ganz gleich, welche Ziele du dir gesteckt hast: In diesem Buch findest du ?Inspiration f?r dein Training, wertvolle Praxistipps und einen treuen Begleiter f?r den L?uferalltag.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
240
Publication Date:
2016-03-15
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3955900967
ISBN13:
9783955900960
Weight:
555 g
Height:
156 cm
Width:
193 cm
Thickness:
22 cm

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