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Flexibilidad y resistencia

Flexibilidad y resistencia

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Description
En deportes artísticos como la gimnasia rítmica, un programa intensivo de estiramientos forma parte del calentamiento. Incluso justo antes de salir a la pista, las gimnastas se preparan para el esfuerzo físico con métodos de estiramiento. Esto influye de forma muy positiva o negativa en el rendimiento en los saltos y el equilibrio. Con el fin de optimizar los preparativos justo antes de la competición, en el presente trabajo se ha investigado el efecto de diferentes métodos de estiramiento sobre el rendimiento de la fuerza en los saltos y el equilibrio en la gimnasia rítmica.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
64
Publication Date:
2025-07-16
Publisher:
Ediciones Nuestro Conocimiento
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
6208889588
ISBN13:
9786208889586
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
113 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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