Placeholder text
PACING 2.0 - Begleitbuch -
0 - Default Title
Description
Diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Pacing werden in dem PACING 2.0-Begleitbuch aufgegriffen und praxisnah bearbeitet. Das Buch unterstützt Schritt für Schritt den Aufbau individueller Pacing-Strategien für den Alltag. Es wurde speziell für Menschen mit Post-COVID und ME/CFS entwickelt, die gemeinsam mit Therapeut:innen an einem achtsamen Umgang mit ihrer Energie arbeiten möchten. Die Inhalte basieren auf fachlichem Austausch, Erkenntnissen aus Praxis und Forschung und auf persönlichen Erfahrungen.
Du findest hier vielfältige Informationen zum Thema Pacing, Übungen und Checklisten für den Alltag sowie Platz für eigene Gedanken und Erfahrungen. Das PACING 2.0-Begleitbuch ist somit ein wertvoller Begleiter für den Alltag mit der Erkrankung sowie für einen liebevollen und selbstwirksamen Umgang mit den eigenen Grenzen.
Dieses Buch ist nicht für die Selbsthilfe gedacht, sondern als Arbeitsbuch im Rahmen einer professionell angeleiteten Therapie konzipiert.
Mit dem Kauf dieses Buchs erhalten Sie zusätzliches Downloadmaterial. Eine Nutzung über den privaten Gebrauch hinaus ist grundsätzlich kostenpflichtig.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2025-07-22
Publication Date:
2025-07-22
Publisher:
Schulz-Kirchner Verlag Gm
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3824813629
ISBN13:
9783824813629
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
342 g
Height:
156 cm
Width:
226 cm
Thickness:
12 cm
Currently sold out