Dieta na luzie

Name: Dieta na luzie
Brand: Burda Publishing Polska
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Anka Dziedzic

0 - Used - good

Description

Kazdy pragnie czuc sie lekko i zdrowo. Moc biegac bez wiekszego wysilku. Widziec w lustrze odbicie, ktore akceptuje. By to osiagnac, potrzeba diety i ruchu. Niby proste, ale... Dieta zwykle kojarzy sie nam zle. To wyrzeczenia, rezygnacja z przyjemnosci, stres, ssanie w zoladku, niesmaczne jedzenie i skomplikowane przepisy. Niekiedy nawet glodowka. Z poczatku gubimy kilka kilogramow, lecz w niedlugim czasie przybieramy drugie tyle. A gdyby tak wreszcie to zmienic? Czy mozna jesc i chudnac, dobrze sie czuc i rownie dobrze wygladac? Anka Dziedzic przekonuje nas, ze tak. Ulozony przez nia projekt Dieta na luzie na luzie zaklada: . Piec posilkow dziennie - dzieki temu odprezony organizm spala na biezaco. . 1 800 kalorii dziennie - odpowiednia liczba kalorii, by nie czuc glodu, a jednoczesnie wystarczajaco odzywic organizm i zredukowac tkanke tluszczowa. . Optymalne dopasowanie liczby kalorii do poszczegolnych posilkow. . Mozliwosc dowolnego komponowania jadlospisu z propozycji na poszczegolne posilki. . Proste, pyszne dania, od ktorych twoje podniebienie oszaleje! Dieta na luzie to rowniez wiele cennych porad, potezna dawka motywacji oraz jedzeniowy must have, czyli zestaw produktow, ktore zawsze powinny znajdowac sie w kuchni. Projekt Dieta na luzie to gwarancja powodzenia!

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: Polish
Number of Pages:: 224
Publisher:: Burda Publishing Polska
Publication Date:: 2018-01-31
ISBN / EAN:: 9788380533967
Weight:: 555 g
Dimensions:: 165/215/0 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Back in stock email

Add to Wishlist

Abonnez-vous à notre newsletter et recevez 10 % de réduction* !

Dieta na luzie