Placeholder text

Go to cart

Dieta na luzie

By Anka Dziedzic

Produktbild: Dieta na luzie

Dieta na luzie

- Used - good
Description
Kazdy pragnie czuc sie lekko i zdrowo. Moc biegac bez wiekszego wysilku. Widziec w lustrze odbicie, ktore akceptuje. By to osiagnac, potrzeba diety i ruchu. Niby proste, ale... Dieta zwykle kojarzy sie nam zle. To wyrzeczenia, rezygnacja z przyjemnosci, stres, ssanie w zoladku, niesmaczne jedzenie i skomplikowane przepisy. Niekiedy nawet glodowka. Z poczatku gubimy kilka kilogramow, lecz w niedlugim czasie przybieramy drugie tyle. A gdyby tak wreszcie to zmienic? Czy mozna jesc i chudnac, dobrze sie czuc i rownie dobrze wygladac? Anka Dziedzic przekonuje nas, ze tak. Ulozony przez nia projekt Dieta na luzie na luzie zaklada: . Piec posilkow dziennie - dzieki temu odprezony organizm spala na biezaco. . 1 800 kalorii dziennie - odpowiednia liczba kalorii, by nie czuc glodu, a jednoczesnie wystarczajaco odzywic organizm i zredukowac tkanke tluszczowa. . Optymalne dopasowanie liczby kalorii do poszczegolnych posilkow. . Mozliwosc dowolnego komponowania jadlospisu z propozycji na poszczegolne posilki. . Proste, pyszne dania, od ktorych twoje podniebienie oszaleje! Dieta na luzie to rowniez wiele cennych porad, potezna dawka motywacji oraz jedzeniowy must have, czyli zestaw produktow, ktore zawsze powinny znajdowac sie w kuchni. Projekt Dieta na luzie to gwarancja powodzenia!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
224
Publication Date:
2018-01-31
Publisher:
Burda Publishing Polska
Languages:
Original: Polish
ISBN10:
8380533968
ISBN13:
9788380533967
Weight:
555 g
Height:
165 cm
Width:
215 cm
Buy on Amazon
Currently sold out