Placeholder text
Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich
By Anja Sippel
0 - Default Title
Description
In diesem Kartenset finden sich 55 ausgewählte Übungen für einen starken, entspannten und elastischen Beckenboden. Farben helfen der leichteren Orientierung, ob es sich um Entspannung, Kraft-, Reaktivtraining etc. handelt. So kannst du dir dein eigenes Training oder als Kursleiterin deinen Kurs individuell zusammenstellen. Egal ob Profi oder Laie, die Karten sind für jedefrau! Je nach Lust und Zeit helfen ausführliche Übungsanleitungen und Kurzvideos bei der Ausführung.
Inhalt: 55 Karten in praktischer Stülpschachtel
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
55
Release Date:
2024-09-06
Publication Date:
2024-09-06
Publisher:
Dorfmutti
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3982359627
ISBN13:
9783982359625
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
656 g
Height:
175 cm
Width:
240 cm
Thickness:
40 cm
Currently sold out