25 Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden

Name: 25 Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden
Brand: Schulze, Angelina
SKU: 9783943729085-G
Price: 38.41 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Angelina Schulze

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Description

In diesem Buch verr?t Angelina Schulze Ihnen die 25 wichtigen Tipps f?r die Verbesserung vom Raucher zum Nichtraucher und vor allem, wie Sie dies erreichen k?nnen. Sie k?nnen alle Tipps anwenden oder auch nur einzelne, die Ihnen eben am Besten gefallen und n?tzlich erscheinen. Die Empfehlung ist m?glichst viele der Tipps umzusetzen, um so eine gr??ere Erfolgschance zu bekommen. Stellen Sie sich vor, Sie h?tten so eine Art Computer in sich, auf dem nun schon seit einiger Zeit Ihr altes Programm l?uft. Sie haben es installiert und immer wieder gestartet. Durch die t?gliche Wiederholung hat Ihr Unbewusstes gelernt, wie Sie es haben bzw. tun wollen. Es hat gelernt, wie Sie rauchen und wann Sie rauchen und es hat auch gelernt, mit dem Rauchen ein bestimmtes Gef?hl zu verbinden. Sie haben all das Ihrem Unbewussten beigebracht, sodass es automatisch abl?uft. Das ist wie beim Autofahren oder einer anderen T?tigkeit. Sie denken heute nicht mehr dar?ber nach, wann Sie welchen Handgriff tun m?ssen, sondern es geschieht ganz automatisch, sie tun es einfach. Wie k?nnen Sie nun diese gelernte Routine durchbrechen und ein neues verbessertes Programm in sich aktivieren? Ganz einfach, sie k?nnen neu lernen, wie Sie sich verhalten wollen. Denn das Gute ist, wenn Sie etwas gelernt haben, k?nnen Sie auch Neues lernen und das alte Programm ?berschreiben und auf diese Art und Weise das unerw?nschte Verhalten wieder verlernen. Wiederholen Sie das neue Verhalten oft genug, haben Sie dann auch dieses verinnerlicht und das Unbewusste hat es automatisiert. Dann wird es v?llig normal sein, ohne Zigarette zu sein und stattdessen etwas anderes zu tun. Erfahren Sie nun, welche Werkzeuge sich zur Reparatur der Seele oder des K?rpers bew?hrt haben. Mit welchen Werkzeugen Sie Verbesserungen im Leben erreichen k?nnen. Mit dem Rauchen aufzuh?ren ist eine reine Kopfsache bzw. hat mit Ihrem Denken zu tun. Wussten Sie schon, dass eine Raucherentw?hnung mit Hilfe von EMDR, Mentaltraining und (Selbst-) Hypnose viel leichter ist, als es allein mit dem Willen zu schaffen? Denn durch diese Werkzeuge wird Ihr Denken umprogrammiert und Sie motiviert und vor allem unterst?tzt Ihr Ziel "Nichtraucher zu sein" auch dauerhaft zu erreichen.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 92
Publication Date:: 2013-03-08
Publisher:: Schulze, Angelina
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3943729087
ISBN13:: 9783943729085
Minimum Reading Age:: 12
Maximum Reading Age:: 99
Weight:: 167 g
Height:: 149 cm
Width:: 211 cm
Thickness:: 10 cm

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