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Impulse im Griff: Triumph über alte Essgewohnheiten

By Angelika Röthgen

Impulse im Griff: Triumph über alte Essgewohnheiten

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Description
Das Buch IMPULSE IM GRIFF wurde von den Autorinnen Ellen Eggers und Angelika Rthgen speziell fr das Problem bermchtiger Kauf- und Ess-Impulse entwickelt. Es beschreibt den Weg von Sophia, die sich von ihren Ess-Impulsen befreien will, wie sie angeleitet von ihrem Coach Chris Schritt fr Schritt die Fhigkeit entwickelt, allen strenden Impulsen und den starken alten Essgewohnheiten ihre Macht zu nehmen. Auch Sophias Weg ist wie im wirklichen Leben nicht immer nur gradlinig, doch sie erlebt auf dieser Reise so viele kleine Erfolge und Siege, dass sie Pannen und Unsicherheiten leicht berwinden kann, ohne aufzugeben. Und schlielich erlebt sie, dass es tatschlich mglich ist, impulsfrei Entscheidungen zu treffen, mit denen sie rundum zufrieden ist: Sie hat ihre Impulse im Griff. Wer die Methode grundlegend lernen mchte, findet im Buch selbst und im Anhang alles, was dazu ntig ist - klare Anleitungen, Checklisten, vertiefende Informationen und eine Vielzahl von Anregungen, die die eigene Kreativitt aktivieren.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
170
Publication Date:
2014-10-01
Publisher:
AREE Neue Denkweisen Verlag
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN10:
3942704021
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