Placeholder text

Go to cart

Den Inneren Kritiker zähmen

By Angelika Rohwetter

Den Inneren Kritiker zähmen

Only 5 items left in stock
Description
Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker oder Zensor. Der Fachratgeber zeigt in Beispielen und mit Übungen, wie aus dieser destruktiven Instanz ein »Innerer Unterstützer« werden kann. Der Innere Kritiker ist eine Instanz, die viele Menschen gut kennen. Er sagt oft Sätze wie »Das schaffst du nie!«, »Was hast du schon wieder angestellt!«, »Dazu bist du zu dumm!« und Ähnliches mehr. Es sind Erziehersätze, die uns so lange gesagt wurden, bis wir sie verinnerlicht haben. Je geringer ausgeprägt das Selbstwertgefühl ist, desto fataler schlägt der Innere Kritiker zu. Die erfahrene Psychotherapeutin Angelika Rohwetter zeigt in diesem Buch, wie sich der Kritiker mit Konsequenz und Geduld in einen Inneren Unterstützer verwandeln lässt. Den Inneren Kritiker zu zähmen bedeutet konkret: . Wir erforschen, wer aus ihm spricht und geben ihm ein Gesicht. . Wir beobachten ihn und fragen nach seinen Intentionen. . Wir versöhnen uns mit ihm und bieten ihm an, uns unterstützen zu dürfen.  - Selbstwertprobleme begleiten viele Menschen ein Leben lang und gehen oft mit anderen psychischen Problemen einher - Mit zahlreichen Übungen, Beispielen und Anregungen zum Selbst-Coaching Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
160
Release Date:
2015-08-17
Publication Date:
2015-08-17
Publisher:
Klett-Cotta Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3608860495
ISBN13:
9783608860498
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
208 g
Height:
21 cm
Width:
13.4 cm
Thickness:
1.6 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783608860498&shoplinkNumbers=none
Buy on Amazon

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€6,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 5 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€6,49